manuelle Therapien
Ganzheitlich.
Jede Behandlung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasst. Dabei kommen jene Massagetechniken und Therapie-ansätze zum Einsatz, die am besten zu Ihren persönlichen Zielen passen.
Das EMR-Qualitätslabel zeichnet Therapeutinnen und Therapeuten in der Erfahrungsmedizin aus, welche über umfangreiche fachliche Kompetenzen verfügen, sich laufend fortbilden und regelmässig ihre Qualität überprüfen lassen. Die Leistungen der Praxis Hofmänner werden daher von fast allen Zusatzversicherungen anerkannt.
Angebot
Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der kunstvollen Verbindung verschiedener therapeutischer Ansätze
– genau diese Kombination schafft den entscheidenden Unterschied.
Klassisch Massage
Die klassische Massage ist eine bewährte Methode zur gezielten Linderung von Muskelverspannungen und zur Förderung der Durchblutung. Durch präzise Druck- und Zugtechniken in den verschiedenen Gewebeschichten werden Verspannungen und Verklebungen effektiv behandelt, was zu einer nachhaltigen Schmerzlinderung führt. Je nach Beschwerdebild können nach vorheriger Absprache zusätzlich Schröpfgläser zur Erhöhung der Hautverschieblichkeit eingesetzt werden und Myofasziale Release-Techniken gegen ausstrahlende Triggerpunkte. Liegt der Fokus in der Verbesserung der Beweglichkeit, werden zusätzlich Griffe der Funktions- und Mobilisationsmassage in die Behandlung integriert.
Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage ist eine Massage-Technik, die gezielt zur Unterstützung des lymphatischen Systems eingesetzt wird. Durch rhythmische, kreisende Bewegungen und Drucktechniken werden die Lymphbahnen angeregt, um den Abfluss von Lymphflüssigkeit zu fördern und Schwellungen zu reduzieren. Diese Therapieform trägt nicht nur zur Entgiftung des Körpers bei, sondern unterstützt auch den Regenerationsprozess nach Operationen, extremer sportlicher Betätigung und diverser Pathologien wie Lymphödemen und Lipödemen. Zusätzlich hat es einen positiven Effekt auf das vegetative Nervensystem.
Wirbelsäulentherapie nach Breuss
Die Breuss Wirbelsäulentherapie ist eine sanfte Methode zur Behandlung von Rücken- und Wirbelsäulenbeschwerden. Durch gezielte sanfte Dehnungen und Streichungen wird die Bandscheibe revitalisiert und die Wirbelsäule entlastet, was zu einer spürbaren Schmerzlinderung führt. Verwendet wird biologisches Johanniskautöl aus der eigenen, regionalen Produktion. Diese Therapieform fördert nicht nur die physische Entspannung, sondern trägt auch zur energetischen Harmonisierung des Körpers bei.
Fussreflexzonentherapie
Die Fussreflexzonenmassage ist eine therapeutische Technik, die darauf abzielt, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren durch Impulssetzung auf das Nervensystem. Durch gezielte Druckanwendung auf bestimmte Reflexzonen an den Füssen werden Organe und Muskeln im gesamten Körper stimuliert, was zu einer tiefen Entspannung und Linderung von Beschwerden führen kann. Es wirkt direkt auf das vegetative Nervensystem und führt zu Stressreduktion und einer Harmonisierung des Energiesystems.
Bindegewebsmassage
Die Bindegewebsmassage nach Elisabeth Dicke und Dr. Hedwig Teirich-Leube ist eine reflektorische manuelle Therapieform, bei der über gezielte Haut- und Bindegewebsreize das vegetative Nervensystem beeinflusst wird. Durch präzise Zug- und Schergriffe werden Spannungen im Gewebe gelöst, die Durchblutung gefördert und die Funktion innerer Organe positiv angeregt. Diese Methode eignet sich insbesondere bei chronischen Schmerzen, Funktionsstörungen des Bewegungsapparates und vegetativen Dysbalancen und unterstützt eine nachhaltige Regeneration des gesamten Organismus.
Kolonmassage
Die Kolonmassage ist eine spezielle Form der manuellen Therapie, die auf den Verlauf des Dickdarms abgestimmt ist. Durch gezielte Reizsetzung soll die Schleimbildung im Darm angeregt werden, was die Gleitbarkeit fördert. Zusätzlich unterstützt sie durch die sanften Druck- und Streichbewegungen die natürliche Peristaltik des Darms. Sie wird einerseits eingesetzt, um die Darmbewegung zu fördern und chronische Beschwerden wie Obstipation, Blähungen oder das Reizdarmsyndrom zu lindern. Zusätzlich kann die Therapie gegen Migräne eingesetzt werden.
Elektrotherapie
Das gezielte Setzen von Reizströme bewirkt, dass der Körper auf den elektrischen Reiz hin selbst tätig wird und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Die Muskelstimulation ist beispielsweise bedeutsam für den Erhalt und Aufbau der Muskeln. Die Elektrotherapie kann hierbei je nach Krankheitsbild tonisierend aber auch detonisierend eingesetzt werden. Zusätzlich wirkt die Elektrotherapie trophikfördernd (Verbesserung Gewebeversorgung), was sie zu einem effektiven Instrument bei Beschwerdebildern wie Brandrupturen, verzögerter Knochenheilung, venöser- und neurotrophischer Ulzera sowie Osteoporose macht (Aufzählung nicht abschliessend).
Ultraschalltherapie
Die Ultraschalltherapie ist eine physikalische Behandlungsmethode, die zur Unterstützung der Geweberegeneration einsetzt wird. Sie wirkt durch mechanische Schwingungen schmerzlindernd und durchblutungsfördernd. Häufig wird sie bei Muskel- und Sehnenbeschwerden angewendet. Auch bei bei Beschwerden im Lymphsystem kann sie den Stoffwechsel im Gewebe anregen, was die Ödemreduktion unterstützt. Wie auch die Elektrotherapie, kann die Ultraschalltherapie Therapieformen wie manuelle Therapie oder klassische Massage unterstützen.
Isabelle Hofmänner
Therapeutische Masseurin & dipl. Lymphtherapeutin
Körperliche Beschwerden entstehen nie isoliert, sondern sind das Resultat eines gestörten Gleichgewichts zwischen den verschiedenen Systemen unseres Organismus. Bewegungsapparat, Faszien, Muskulatur, Bindegewebe, Ernährung, Training, das vegetative und zentrale Nervensystem sowie die psychische Verfassung – all diese Ebenen beeinflussen sich gegenseitig und wirken untrennbar zusammen.
In meiner Arbeit geht es daher nicht um die reine Bekämpfung von Symptomen, sondern darum, die Ursachen zu erkennen und das natürliche Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen.
Dafür begleite ich Menschen auf ihrem individuellen Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Wohlbefinden zu begleiten.
Praxis Hofmänner
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